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▲舊的不去，新的不來！向過去的一年說5-10W掰掰吧～（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
一眨眼，2016即將進入尾聲，這一年裡你其他豆漿機發生了哪些事？有了什麼新的人生體悟？所謂「舊的不去，新的不來」，如果今年你過的還不錯，那就趁勝追擊，期許下一年能更好；若是過得不太順利，國外網站《Elite Daily》作家Fernanda Calvo整理了以下6個你必須拋棄的事情，好好揮別舊的一年，為之後的每一天而努力吧！
1.總是怕「錯過」
常常羨慕別人的生活，對自己感到自卑？試著不再整天盯著Instagram或臉書吧！慢慢開始練習，不要害怕錯失任何消息，別花太多時間在追蹤其他人的動態消息，過度依賴網路，你反而會失去與自己獨處的能力。
2.害怕約會
根據多數人的經驗來看，第一次約會通常是個災難！那不如換個角度想，約會時盡力的樂在其中、做你自己，如果對方正好喜歡你，他一定也會喜歡如此真實的你。
3.放下「不真實」的朋友
朋友其實重質不重量！真心的朋友蒸煮器需要互相扶持，會帶給你正面能量，也會告訴你哪裡需要改進，讓你成為更好的人，所以快遠離那些對你沒幫助的壞朋友吧！
4.對自己吹毛Ecovacs求疵
「我的鼻子有夠聲寶塌。」「我好胖！」常聽到許多人不滿意自己的身材，但其實你已經有了一個健康的心臟，還有健全四肢可以抓、跑、跳、伸展，請學會好好愛惜自己的身體。
5.害怕機械式改變
因為害怕改變，所以不敢換新髮型？別擔心！頭髮總是會長回來的，換個髮型或遠離舒適圈，甚至去學個新才藝，來到新的一年，千萬別害怕跨出去，勇敢嘗試未知的一切吧！
6.吃不健康的食物
巧克力、蛋糕、披薩等好吃的食物熱量總是破表，只會讓身體越來越差。在新的一年裡，為自己的健康做規劃吧！少喝飲料多喝水、照明-整燙縫紉吃蔬果並多運動，才能開始美好的一年。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
2016年12月26日 19:12
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張筱涵／綜合報導
南韓綜藝節目《Running Man》將在明年2月畫下句點，開創節目的金柱亨（咩PD、冪PD）26日先在IG發文，是2014年香港粉絲設計的節目內容拍攝現場，隨後又在推特發佈2011年，不僅有著最熟為人知的7012班底，還有最一開始的成員之一宋仲基。
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▲咩PD和600L以下《Running Man》成員們感情都相當好，時常分享私下聚會合照。（圖／翻攝自咩PD Instagram）
咩PD上傳的照片中，除了有在《RM》心中永遠的7012劉在錫、池錫辰、金鐘國（金鍾國）、哈哈、宋智孝、李光洙和Gary以外，更有從第1集到第41集的主持班底宋仲基。另外，從他們身上的衣服，以及金鐘國身旁的李善均，可以推算出是2011年5月1日播出的節目。
▲《RM4坪》7012成員和宋仲基、李善均等人的合照。（圖／翻攝自咩PD推特）
咩PD將當初的合照轉換成黑白色彩，寫下「Memory」還有人在跑步的表情符號，在這個時刻雖然特別令人捨不得，但照片中所有人都笑得相當燦爛，粉絲們相信著這長達6年的日子裡，在成員們及所有《Running Man》工作人員心中，都充滿著美好。
粉絲回憶起從2010年開播的《Running Man》到現在，在電視、電腦前笑到肚子痛，偶爾又因為恐佈特輯不禁背後發毛，在感傷的片段時刻，和螢幕上的他們一起流下淚水，感嘆著這一切都將成為過往。
2017年2月過後，將很難再看見《Running Man》成員們團結合作、下一秒李光洙突然背叛其他人等等，總共331集的所有經典場面，隨著2011年這張每個人都笑得燦爛的合照，在粉絲腦中不停一一閃過，「雖然捨不得，也想笑著感謝這一路走來《Running Man》給與的寶貴回憶。」
▲《Running Man》在粉絲心中留下最珍貴的回憶。（圖／翻攝自《Running Man》粉絲專頁）
▲咩PD推特全文。（圖／翻攝自咩PD推特）
擁有台南米倉之稱的後壁，本屆農會總幹事選情激烈，除現任總幹事蘇淑禎登記候聘外，有地方另一派人馬推出人選登記候聘，挑戰現任總幹事，但為避免受到壓力，登記者不希望曝光，也要求別對外公開登記名單。大新營地區為台南稻米農特產主力地區，因此農會運作格外受到關注，不過除後壁區農會外，其餘新營、柳營、鹽水、白河及東山區農會，均僅有1人登記總幹事候聘，而各總幹事在地方風評不錯，選情相對單純。
後壁區農會本屆選舉除現任總幹事蘇淑禎登記候聘外，據傳農會另一派人馬也推出一名人選登記候聘，欲角逐後壁區農會總幹事之位，但登記者深怕受到外界壓力，不願曝光。後壁被稱為「米蘭之鄉」，也因紀錄片《無米樂》打響名號，農會可說是農民最大的依靠；雖然今年總幹事改選情勢較為激烈，但對農民來說，只要會做事、能做事的，就是好的總幹事。此外，新營及柳營地區均設有稻米產銷契作專區，柳營二期稻今年度列入稻作直接給付試辦鄉鎮之一，明年一期稻作則納入新營地區，新營區農會總幹事由林玲昭同額登記，農會下一步該怎麼做？值得關注。(中國時報)
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